著作者

柴崎博文／著

メーカー名/出版社名

ロングセラーズ

出版年月

2025年8月

ISBNコード

978-4-8454-2552-5
(4-8454-2552-1)

頁数・縦

２３８Ｐ　１９ｃｍ

分類

教養／ライトエッセイ ／スピリチュアル

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

うつを克服した著者が、斎藤一人さんの言葉と実践で人生を好転させた奇跡の実体験を初公開。心が折れそうな人、自分を責めてしまう人へ−今日からできる「心と体を整える１０の習慣」で、人生が変わる！

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